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Prävention in der Physiotherapiepraxis Silvia Fennes-Flohr

Prävention - vorbeugende Maßnahmen

Vielen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates können wir vorbeugen durch ein gezieltes Training der Kondition, Kraft und Koordination. Sie können dieses Angebot bei uns mit anderen Teilnehmern in verschiedenen Kursen durchführen. Unsere Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Nach Beendigung ihres Kurses händigen wir Ihnen eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese können sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Zur Teilnahme an den Kursen müssen sie vorher Termine vereinbaren.

Für die Anerkennung der Präventionskurse durch die Krankenkasse ist eine wöchentliche Teilnahme erwünscht. Von 10 Kurstagen müssen mindestens 8 Kurse besucht werden.
Rückenschule:
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und wie Sie Ihren Rücken im Alltag optimal einsetzen können.
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Wirbelsäulengymnastik:
In diesem Kurs werden Sie gezielte Übungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur kennenlernen.
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Ausdauertraining:
Der Kurs beinhaltet Ausdauerbelastung mit Nordic Walking und mit Ausdauertraining an den Geräten
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Nordic Walking:
Dieser Kurs ist für alle, die eine gelenkschonende Technik erlernen möchten, um sich im Bereich der Ausdauer zu verbessern.
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Autogenes Training:
Hier lernen Sie, wie Sie sich eine Auszeit im Alltag nehmen können.
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Aktueller Trainingsplan:
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für das Gerätetraining in der Gruppe.
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Weitere Informationen für diese Angebote können Sie jederzeit bei uns erfragen. >>> Aktuelle Informationen